Bramen kom je veel in het wild tegen in bossen en langs wegen in grote dichte struiken vol stekels. Ze groeien van groen naar rood, en wanneer ze rijp zijn kleuren ze blauwzwart. Kenmerkend aan de zachtzoete braam zijn de talrijke zogenoemde deelvruchtjes. Bramen zijn echt zomerfruit en heerlijk sappig en zoet. In augustus en september kun je ze zelf plukken.

Bramen zijn een bron van vitamine C en helpen je weerstand op peil te houden.