Lees alles over de Braam
Groter is des te beter! Een bron aan vitamine C en helpen je weerstand dan ook op peil te houden. Echt zomerfruit en na de eerste bramen in het seizoen heerlijk sappig en zoet!
Bramen kom je veel in het wild tegen in bossen en langs wegen in een grote dichte struik vol stekels. Bramen groeien van groen naar rood, en wanneer ze rijp zijn kleuren ze blauwzwart. De zachtzoete braam is kenmerkend aan de talrijke zogenoemde deelvruchtjes. In augustus en september kun je bramen zelf gaan plukken.
Wist je dat...
De braam familie van de aardbei is? Bramen zijn tevens rijk aan vezels en die zijn nodig voor een goede darmwerking.